[...] 57cm, teraz przy 85,5kg - 62cm. Zobaczymy ile z tego zostanie na koniec redukcji ;-D No ale wracając do siadów. Widzę, że nikt nie chce się podjąć drażliwej kwestii oceny techniki }:-( Przysiad pierwszy i trzeci, sztanga za bardzo ucieka mi do przodu. Staram się to skorygować przez pociągnięcie plecami, co wyraźnie widać przy trzecim [...]
Przy okazji powstał krótki film z "pedałowania" w celu oceny pozycji na rowerze. Siodło przesunąłem już prawie na maksa do przodu, spod mostka wyjąłem wszystko co można było wyjąć i wciąż wydaje mi się że jestem za wysoko. Może to przez te sterczące łopatki do góry %-) Gdyby ktoś miał jakieś sugestie. Nie wiem czy siodło nie jest za nisko. [...]
[...] 60s ok wolne opuszczanie robi swoje ok ok ok ok 2a. RDL na jednej nodze 4x 15 cc cały czas mam z tyłu głowy wskazówki Eve. Jeszcze z 1-2 tygodnie i nagram do ponownej oceny cc cc cc 2*5kg 2b. Face pulls siedząc, z gumą 4x 20 ok ok ok ok ok 3a. Chodzenie z gumą wokół kolan w pozycji przysiadu 4x 40s, 0s ok, aczkolwiek trochę [...]
[...] u góry działu posty nie wyjasniaja naszych wątpliwosci) wyniki szukania sa segregowane wg potencjalnej przydatności artykułów i zapytań. nie zdziwcie się jesli zamiast oceny bedziemy po prostu odsyłać do innych artykułów (byscie sami ocenili czy nie ma w nich błędów) bo sadze ze temat hst jest bardzo, bardzo rozwiniety w tym dziale. [...]
jutro jutro!!! kit w miód przeżyje:P jutro się zważe jak wstane tzn. albo jak mnie dziewczyne do koscioła zaciągnie to 9-10 albo jak sam wstane 12-13:) dzień diety : 26/119 oceny 8/10 I śniadanie 80g makaronu 50g kotleta(nie chciało mi sie robić kury:D) 250ml mleka 3,2% II śniadanie 250g piersi z kurczaka 2 rzodkiewki Obiad 5jaj na twardo IV [...]
[...] sie znajdą;)) wypelnijcie tez Kwestonariusz WOMAC-wiem, ze zawarte w nim pytania mogą sie wydac troszke dziwne, ale jest to chyba najlepszy kwestonariusz do subiektywnej oceny bólu kolan No chyba,że wszedzie zaznaczylibyscie "0" to poprostu napiszcie ze "WOMAC-wszedzie 0" a jesli na jakies pojedyncze pytania chcielibyscie [...]
[...] serdecznie zaprosić wszystkie osoby, cierpiące na chondromalację rzepki na bezpłatne badania, mające na celu ocenę funkcji kończyny dolnej dla potrzeb rehabilitacji oraz oceny skuteczności artroskopii. Całe badanie będzie składało się z badania podmiotowego (wywiad chorobowy), przedmiotowego (badanie zakresu ruchu w stawach, siły mięśniowej, [...]
[...] wpyerdolu|-):-D LOL a gdize ja napisałem że go nie lubię? W przeciwieństwie do Ciebie mam rozwinięty płat czołowy mózgu i potrafię oddzielić sympatię od racjopnalnej oceny sytuacji. Uwielbiam Vitora, to jeden z zawodników, który zafascynował mnie MMA, nie zmienia to jednak faktu że już nic w tym sporcie nie ugra, a jego ostatnimi [...]
[...] Grand Prix Lublina odbędzie się w godzinach 9:00-11:00 we wskazanym pomieszczeniu w miejscu zawodów. Zawodniczki i zawodnicy stają do weryfikacji w stroju startowym do rundy oceny sylwetki. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Zobowiązani są posiadać: Dokument tożsamości ze zdjęciem, zawierający dokładną datę urodzenia Licencję [...]
[...] Okazało się, że trzy spośród dziewięciu objawów kaca - m.in. mdłości, suchość w ustach i utrata apetytu - po spożyciu wyciągu z opuncji znacznie złagodniały. Średni wynik oceny samopoczucia (rankiem po "eksperymencie") wynosił - dla ochotników biorących wyciąg z opuncji - 2,75 (w skali sześciostopniowej) i 3,10 dla ochotników, którzy [...]
[...] że Olimp nie wykasuje po raz kolejny artykułu ( jak wcześniej pana Profesora Mleko ) specjalisty pana dr inż. Maciej Nastaj nawiązujący bezpośrednio do tematu czyli oceny jakości produktu, jak i do Pana artykułu. Mam nadzieje że ustosunkuje się Pan do tej ekspertyzy Pozdrawiam Fałszowane odżywki białkowe dr inż. Maciej Nastaj [...]
Do wagi, oceny wizualnej w lustrze, doloz jeszcze pomiar centymetrow raz na tydzien, dwa. Sama waga sie nie przejmuj, odrobina nowych komorek miesniowych moze z powodzeniem wyrownac wage utraconego tluszczu - najbardziej miarodajne sa: 1. Zdjecia w tych samych pozycjach co np. 10 dni ( lepiej co 30 ) 2. Pomiary obwodow co 7 i wiecej dni Widzac sie [...]
[...] jogurty: Danone, Krasnystaw, Somlek, Bakoma. Oceny zbliżone do dobrej otrzymały jogurty: TiP (Agrocomex), Fruttis (Campina), Jogobella (Zott). Pomimo dobrej organoleptycznej oceny konsumenckiej końcową ocenę dla jogrutów Fruttis i Jogobella obniżono ze względu na brak deklarowanej mikroflory lub jej niedostateczną ilość. Pełen tekst: [...]
Witam. Zamierzam ruszyc z nowym planem i ten mi podszedł akurat:) Troszke go pozmieniałem i dlatego chce go wstawić do wglądu, oceny, poprawy. Poniżej zamieszczam plan :) Bede trenowal systemem a1, b1, wolne, a1, b1, wolne, wolne. a1) klatka, barki, tricepsy 0.wyciskanie sztangielek płasko 3s rampa 10 75%x16 1. Wyciskanie sztangielek na [...]
[...] kiedy jest to kierunek, gdzie trzeba było zdawać np. wos czy matme (których nie zdawałam) to jest jedyne wyjście. A w tym semestrze po prostu jak na złość dowalili mi takie oceny, że moja średnia poleciała już bardzo i nie wiem czy jest szansa żeby coś z nią zdziałać. A z tym wypisywaniem to bardzo dobry pomysł. Muszę coś takiego zrobić. Choć ja [...]
[...] najmocniej, ale gdzie ja pisalem cos na temat wspomnianego przez Ciebie "gorsetu miesniowego"? Panaceum: "Chciałbym zauważyć, że jedyną obiektywną metodą oceny kręgosłupa jest badanie RTG." Cytuje Cie po raz kolejny, aby cos Ci pokazac. Wiem, ze w wypadku skolioz tak jest. Ale przeczytaj uwaznie co napisales w tym [...]
Hm, ja natomiast slyszałem iż osoba mająca styczność z MS w pracy jako psycholog, miala raczej negatywny stosunek co do adekwatnosci oceny kandydatow przez ten test. Tak więc zgodnie z tą logiką ktoś kto obleje wyzej wymieniony niekoniecznie byłby "złym" policjantem
[...] mieszkam w Zamosciu moim trenerem jest Jarosław Kaminski z IMKA I tu pytanie do Wilku80 moze słyszałes kiedys o moim trenerze? Moim zdaniem robi dobre treningi wedlug mojej oceny choc troche trudno mi oceniac nie bedac na treningach u innych trenerów. Napewno mamy solidny nacisk na kondycje czasami tak dostajem po d...na rozgrzewce ze po [...]
[...] personalnie obrażać drugiego użytkownika rozpoczynając bezowocną dyskusję obiagającą od merytoryki i skupiającą się na wzajemnym kwestionowaniu umiejętności i rzeczywistej oceny styuacji w kwestii sportów walki. Mój post został skasowany, agresora nie i wskazałem na ten problem, który mi jest całkowicie obojętny i komiczny, ale jeśli ktoś już [...]
[...] w kierunku broni nieletalnej,czyli nie powodującej niebezpieczeństwa utraty życia,lub zdrowia przez osobę,na której taka broń zostanie użyta.Tu rozwija się według mojej oceny coraz większa humanizacja,bo społeczeństwo oczekuje od Policji skuteczności w działaniu,ale uzyskiwanej nie za pomocą broni palnej,ponadto podczas pomyłek,złej oceny [...]